Формируя свое тело. Сильное и стройное тело за 6 недель. Эллингтон Дарден

Формируя свое тело. Сильное и стройное тело за 6 недель

Body Defining
Название в оригиналеBody Defining
ИздательствоПопурри
Год издания2005
Страниц160
ПереплетМягкая обложка
Формат84х108/32 (130х205 мм, стандартный)
ISBN985-483-412-3
ИзготовительООО "Попурри". 220113, РБ, г. Минск, ул. Мележа, д. 5, корп. 2, пом. 403

Как создать гармонично развитое тело? Правильно комбинируя диетическое питание, физические упражнения, водные процедуры и отдых - утверждает доктор Дарден. Занимаясь по данной программе, каждая женщина способна избавиться от 6 кг лишнего веса за счет потери жира, уменьшить объем талии и бедер, а также нарастить мышечную массу, существенно изменив свою фигуру.

Как создать гармонично развитое тело? Правильно комбинируя диетическое питание, физические упражнения, водные процедуры и отдых - утверждает доктор Дарден. Занимаясь по данной программе, каждая женщина способна избавиться от 6 кг лишнего веса за счет потери жира, уменьшить объем талии и бедер, а также нарастить мышечную массу, существенно изменив свою фигуру. В данную книгу включены упражнения, позволяющие улучшить форму бедер, сделать живот более плоским, укрепить плечи и руки, а также создать гармоничный баланс между нижней и верхней частями тела. Предложенная программа сопровождена опробованными рекомендациями по питанию, исчерпывающими инструкциями по выполнению упражнений, работе со спортивным оборудованием, а также советами по поддержанию хорошей физической формы.

Похожие лоты

Вход

В течение нескольких секунд вам придёт SMS с одноразовым кодом для входа. Если ничего не пришло — отправьте код ещё раз.
Это бесплатно, безопасно и займёт всего несколько секунд
Войдите с помощью своего профиля

Регистрация

Введите номер вашего мобильного телефона:
Войдите с помощью электронной почты или номера телефона
Войдите с помощью своего профиля

Восстановление пароля

Укажите адрес электронной почты, который вы использовали при регистрации
Нужна помощь? Напишите нам

Восстановление пароля

Инструкции по восстановлению пароля высланы на 
Нужна помощь? Напишите нам