Лунные ритмы - ключ к здоровью. Универсальная гимнастика для восстановления организма

Die Mondgemnastick: Gesunde Bewegung im Wellenschlag von Mond- und Naturrhythmen
Название в оригиналеDie Mondgemnastick: Gesunde Bewegung im Wellenschlag von Mond- und Naturrhythmen
ИздательствоВесь
Год издания2015
Страниц256
ПереплетМягкая обложка
Формат84х108/32 (130х205 мм, стандартный)
ISBN978-5-9573-2333-4
ИзготовительОАО «Издательская группа "Весь"». 197101, РФ, г. Санкт-Петербург, ул. Мира, 3
ИмпортерООО «НТЦ АПИ», г. Минск, ул. Уманская, 54, пом. 1, каб. 34

Быть в форме, просыпаться с бодростью, все успевать и заканчивать день с легким чувством приятной усталости — это не мечта, а самая объективная реальность для человека, который организует свою жизнь в соответствии с лунными ритмами.

Быть в форме, просыпаться с бодростью, все успевать и заканчивать день с легким чувством приятной усталости — это не мечта, а самая объективная реальность для человека, который организует свою жизнь в соответствии с лунными ритмами.

Проблема большинства занятых людей заключается в том, что они добровольно подчиняются навязчивой необходимости любой ценой реализовать как можно больше неотложных дел. И при этом совершенно не задумываются о естественных природных ритмах, влияющих на все формы жизни. Время суток, время года, лунные фазы — вы можете превратить эти факторы из препятствия в надежного помощника, который откроет вам доступ к неисчерпаемому источнику энергии, питающему жизнь на планете.

В этой книге вы найдете максимум информации для того, чтобы научиться ориентироваться в лунных циклах, а также планировать свою деловую и физическую активность в соответствии с ними. Несложные, но весьма эффективные упражнения, рекомендованные авторами, помогут вам восстановить свойэнергетический баланс и день за днем поддерживать себя в прекрасной форме.

Для широкого круга читателей.

Содержание

Часть 1. На старт!
В тихом уголке
В качестве сопровождения
В одной лодке
В нужный момент
Часть 2. Внимание?
Чтобы настроиться
Врата тела
Врата души
Гимнастика и дыхание
Наше число - семь
Самодисциплина и соперничество
Советы и рекомендации
Часть 3. Марш!
Лунная гимнастика
Часть 4. К цели!
Что полезно есть в горшочке - об обмене веществ
Принимая пищу, мы сохраняем здоровье или провоцируем болезнь?
Кислота - спасибо, не надо!
Освободиться от всего, что мешает
Впустить все, что несет с собой жизнь - как правильно питаться
Приложение
Какой не должна быть гимнастика
Новости из мастерской Паунггер-Поппе
Десять лет Паунггер-Поппе - что произошло за это время...
Алфавитный указатель
Лунный календарь

Кадры Все 6

Похожие лоты

Вход

В течение нескольких секунд вам придёт SMS с одноразовым кодом для входа. Если ничего не пришло — отправьте код ещё раз.
Это бесплатно, безопасно и займёт всего несколько секунд
Войдите с помощью своего профиля

Регистрация

Введите номер вашего мобильного телефона:
Войдите с помощью электронной почты или номера телефона
Войдите с помощью своего профиля

Восстановление пароля

Укажите адрес электронной почты, который вы использовали при регистрации
Нужна помощь? Напишите нам

Восстановление пароля

Инструкции по восстановлению пароля высланы на 
Нужна помощь? Напишите нам