Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным

How to be Assertive in any situation
Название в оригиналеHow to be Assertive in any situation
ИздательствоПретекст
Год издания2014
Страниц224
ПереплетТвердый переплет
Формат70х100/16 (170х240 мм, увеличенный)
ISBN978-5-98995-095-9
ИзготовительООО "Претекст". 125252, РФ, г. Москва, ул. Новопесчаная, д.12
ИмпортерООО «НТЦ АПИ», г. Минск, ул. Уманская, 54, пом. 1, каб. 34

Бывает ли так, что вы говорите "да", когда хотели бы сказать "нет"? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете, что приняли его?

Бывает ли так, что вы говорите "да", когда хотели бы сказать "нет"? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете, что приняли его?

Хотели бы вы на все эти вопросы ответить отрицательно? Хотели бы выражать свои желания спокойно и открыто? Уверенно отвечать на требования и критику?

С этой книгой вы сможете сделать это. Вы узнаете, как избавиться от страха, обрести уверенность в себе и повернуть свою жизнь в нужном вам направлении.

Эта книга научит вас, как изменить свое поведение и стать хозяином своей судьбы, как начать жить полной жизнью и быть счастливым.

Управляйте своей жизнью, живите так, как этого хотите вы!

Книга предназначена для широкого круга читателей.

Содержание

  • Введение. Искусство оказывать влияние
  • Часть 1. Уверенность в себе
    • Глава 1. Что значит быть уверенным в себе?
    • Глава 2. Воспринимайте себя позитивно и старайтесь, чтобы людям с вами было хорошо
    • Глава 3. Говорите, чего вы хотите и чего не хотите
    • Глава 4. Как относиться к ожиданиям и требованиям других людей
  • Часть 2. Применение полученных знаний на практике
    • Глава 5. Как быть уверенным в себе в семье
    • Глава 6. Как быть уверенным в себе с друзьями
    • Глава 7. Как быть уверенным в себе на работе
    • Глава 8. Как добиться хорошего обслуживания
    • Глава 9. Как быть уверенным в себе на собеседовании
    • Глава 10. Как принимать уверенные решения
  • Заключение
  • Приложение. Эффективные фразы уверенного в себе человека и быстрый ответ
  • Об авторах

Кадры Все 1

Похожие лоты

Вход

В течение нескольких секунд вам придёт SMS с одноразовым кодом для входа. Если ничего не пришло — отправьте код ещё раз.
Это бесплатно, безопасно и займёт всего несколько секунд
Войдите с помощью своего профиля

Регистрация

Введите номер вашего мобильного телефона:
Войдите с помощью электронной почты или номера телефона
Войдите с помощью своего профиля

Восстановление пароля

Укажите адрес электронной почты, который вы использовали при регистрации
Нужна помощь? Напишите нам

Восстановление пароля

Инструкции по восстановлению пароля высланы на 
Нужна помощь? Напишите нам