Плоский живот за 15 минут в день. Джойс Видрэл

Плоский живот за 15 минут в день

Gut Busters. The 15-Minute-a-Day, 12-Week Plan
Название в оригиналеGut Busters. The 15-Minute-a-Day, 12-Week Plan
ИздательствоПопурри
Год издания2009
Страниц112
ПереплетМягкая обложка
ИзданиеВторое издание
Формат84х108/32 (130х205 мм, стандартный)
ISBN978-985-15-0511-7
ИзготовительООО "Попурри". 220113, РБ, г. Минск, ул. Мележа, д. 5, корп. 2, пом. 403

Чтобы избавиться от живота и обзавестись потрясающим рельефным прессом, любому мужчине достаточно правильно питаться и по 15 минут в день выполнять упражнения, которые даже не требуют специального оборудования.

Чтобы избавиться от живота и обзавестись потрясающим рельефным прессом, любому мужчине достаточно правильно питаться и по 15 минут в день выполнять упражнения, которые даже не требуют специального оборудования. Как это сделать? Очень просто! Прочтите книгу Джойс Видрэл, и вы всего за 12 недель сможете решить эту досадную проблему.

Содержание

Введение
Глава 1. Я просто хочу избавиться от живота
Глава 2. Сколько времени вам для этого понадобиться?
Глава 3. Мышцы брюшного пресса
Глава 4. Комплекс упражнений для мышц брюшного пресса
Глава 5. Диета, которая поможет избавиться от жира
Глава 6. Что еще?
Глава 7. Работа в паре

Похожие лоты

Вход

В течение нескольких секунд вам придёт SMS с одноразовым кодом для входа. Если ничего не пришло — отправьте код ещё раз.
Это бесплатно, безопасно и займёт всего несколько секунд
Войдите с помощью своего профиля

Регистрация

Введите номер вашего мобильного телефона:
Войдите с помощью электронной почты или номера телефона
Войдите с помощью своего профиля

Восстановление пароля

Укажите адрес электронной почты, который вы использовали при регистрации
Нужна помощь? Напишите нам

Восстановление пароля

Инструкции по восстановлению пароля высланы на 
Нужна помощь? Напишите нам