Реальный уличный бой — универсальная система самообороны. Дмитрий Силлов

Реальный уличный бой — универсальная система самообороны

ИздательствоАСТ
Год издания2012
Страниц320
ПереплетТвердый переплет
Формат70х100/16 (170х240 мм, увеличенный)
ISBN978-5-271-41510-4
ИзготовительТворческое кооперативное объединение «АСТ». 129085, РФ, г. Москва, б-р Звездный, 21, стр. 1
ИмпортерООО «Харвест», 220013, РБ, г. Минск, ул. Кульман, 1/3, этаж 4, ком. 42

Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных време­нем. Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тре­нер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны - син­тез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки.

Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных време­нем. Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тре­нер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны - син­тез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки. В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку лю­бого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены трени­ровочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, прак­тические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстра­ций, облегчающих усвоение материала. Удачи вам на Пути Воина!

Похожие лоты

Вход

В течение нескольких секунд вам придёт SMS с одноразовым кодом для входа. Если ничего не пришло — отправьте код ещё раз.
Это бесплатно, безопасно и займёт всего несколько секунд
Войдите с помощью своего профиля

Регистрация

Введите номер вашего мобильного телефона:
Войдите с помощью электронной почты или номера телефона
Войдите с помощью своего профиля

Восстановление пароля

Укажите адрес электронной почты, который вы использовали при регистрации
Нужна помощь? Напишите нам

Восстановление пароля

Инструкции по восстановлению пароля высланы на 
Нужна помощь? Напишите нам