Состояние | Как новое |
Автор | Лейерман |
Издательство | Вектор |
Год издания | 2007 |
Переплет | Твердый переплет |
Йога - это искусство самореализации, имеющее обширную область применения - от раскрытия истинного "Я" до решения проблем физического здоровья и продления жизни. Занятия йогой помогут вам, если вы ищете истину, хотите стать моложе или просто похудеть.
Йога - это методика преобразования нашего организма, работающая одновременно и с телом, и с сознанием, что позволяет обрести ключ к материи, энергии и своему телу.
В этой книге: введение в практики; обязательные чистки; введение к асанам и 18 основных асан; практика медитации, трансформации эмоций и чувств, открытие высшего "Я"; словарь основных терминов и понятий.
|
|
Похожие лоты
Вход
Регистрация
Восстановление пароля
Восстановление пароля