Все разделы
| Состояние | Новое |
| 272 стр | |
| Автор | Расс Хэррис |
| Серия | Любовь и отношения. Лучшие книги для пар |
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Год издания | 2023 |
| Переплет | Твердый переплет |
Книга о построении взаимоотношений, углублении и психологической гибкости с перспективы терапии принятия и ответственности (ACT, Acceptance and Commitment Therapy) – одного из направлений поведенческой психотерапии.
Вы научитесь эффективно работать со сложными эмоциями, прерывать бесполезные мыслительные процессы, преодолевать ограничивающие барьеры, сосредотачиваться на том, что делаете, вовлекаться в процесс и менять неэффективные и саморазрушающие модели поведения – а значит, сможете выстроить более прочные отношения.
|
|
Похожие лоты
Вход
Регистрация
Восстановление пароля
Восстановление пароля
