Все разделы
| Состояние | Новое |
| Автор | Ермакова Светлана Ивановна |
| Издательство | "Невский проспект" |
| Год издания | 2005 |
| Переплет | Мягкая обложка |
Ермакова С.И., Жаров Л.М.
192 страницы
Существует мнение, что человек - это то, что он ест. С этим нельзя не согласиться. Белки, жиры, углеводы и витамины - всё это мы употребляем в виде различных продуктов, имеющих самый разный вкус и внешний вид. И без всего этого человек не может существовать. Перевес какого-либо из этих веществ в ту или другую сторону ведёт к дисбалансу, а значит - к болезням. А как же надо питаться, чтобы быть здоровым? Самый верный ответ можно получить только опытным путём, испробовав на себе к чему ведёт потребление мяса и жареной картошки, а к чему - вегетарианская пища. Авторы книги называют себя "полусыроедами". Когда-то они питались, как большинство людей, всем, что хочется, и при этом жизнь их особо не радовала. А потом они перестали есть животные продукты и превратились, по их выражению, в "веселожителей" с надеждой в будущем стать долгожителями. В книге множество полезных советов, которые невозможно найти у теоретиков питания. Ведь вся ценность советов и заключается в том, что их кто-то уже испробовал на себе и получил положительные результаты. Книга написана в форме нескучного дневника, прочитайте его, и наверняка житейский опыт двух энтузиастов сырого вегетарианского питания и голодания поможет вам стать здоровее, веселее и успешнее в жизни.
|
|
Похожие лоты
