Все разделы
| Состояние | Хорошее |
| Автор | И. Н. Полтавцев |
| Издательство | Минск, Полымя |
| Год издания | 1991 |
| Страниц | 208 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Формат | 84х108/32 (130х205 мм, стандартный) |
| ISBN | 5-345-00430-7 |
Йога — древнейший метод самосовершенствования. Ее приемы помогают избавиться от хронических болезней, поднять уровень активности, устранить негативные черты характера, полнее реализовать свои потенциальные возможности. В книге вице-президента Ассоциации йоги СССР приводятся как традиционные взгляды йогов, так и современное понимание их системы. Рассматривая комплекс средств саморегуляции йогов — от гигиенических упражнений до психотренинга, автор выделяет особенно необходимые деловому человеку.
|
|
При личной встрече
Похожие лоты
