Все разделы
| Состояние | Хорошее |
| Автор | Роберт Лихи |
| Серия | #экопокет |
| Издательство | Питер, СПб |
| Год издания | 2024 |
| Страниц | 512 |
| Переплет | Картон |
| Формат | 76x100/32 (120x180 мм, карманный) |
| ISBN | 978-5-4461-156-4 |
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?Не можете уверенно разговаривать с начальником?Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
5 причин прочитать эту книгу:
1. Пошаговое руководство для преодоления тревог и страхов.
2. В книге подробно рассмотрены 6 видов тревожных расстройств.
3. Подходит для самостотельной работы со страхами и тревогой.
4. Книга основана на методах когнитивно-поведенческой терапии.
5. Книги автора переведены на 21 язык мира.
|
|
Покупатель первым выходит на связь. Возможна личная встреча, место и время оговариваются заранее, доставки нет. Возможна отправка Белпочтой по предоплате. Стоимость пересылки оплачивает покупатель при получении. Все вопросы до покупки
Похожие лоты
